Eiti prie įrankių juostos
Tag

reiki

Browsing

1. Reiki iš naujo subalansuoja, stiprina ir stabilizuoja imuninę sistemą, taip skatindamas kūną pasveikti, tačiau Reiki vėžio „neišgydo“ ir jo neišgydys.

2. Reiki suderina ir subalansuoja fizinį, protinį, emocinį ir dvasinį lygius / kūnus, leidžiančius energijai laisvai tekėti, kad pagerėtų keturių lygių (fizinio, emocinio, psichinio ir dvasinio) sąveika.

3. Reiki mažina stresą, skatina ramybę ir ramybę

4. Reiki malšina skausmą, padeda pasiekti bendrą komforto lygį

5. Reiki subalansuoja pagrindines čakras, sukeliančias pusiausvyrą „viduje“

6. Reiki atpalaiduoja energijos blokus, toksinus ir priemaišas iš keturių lygių ar kūno (fizinio, psichinio, emocinio ir dvasinio)

7. Reiki mažina širdies ritmą

8. Reiki sumažina pykinimo, kurį sukelia chemoterapinis gydymas, padarinius

9. Reiki padeda atstatyti ląstelių augimą

10. Reiki pagreitina gijimą

11. Reiki sustiprina sugebėjimą išgydyti save

Pirmiausia išgydykite emocinį ir dvasinį kūnus – tam reikia besąlyginės meilės ir atleidimo
1. Prisiimkite visą atsakomybę už savo esamą būseną; savo gyvenimui. Venkite „aukos“ mentaliteto ir nesipriešinkite žaidimui „kaltinti“; vietoj to, pakeiskite savo požiūrį ar mąstymo modelį ir tapkite atsakingi, informuoti ir įgalioti
2. Įgalinkite save naudodamiesi kasdieniais savęs gydymo reiki metodais, išmoktais pritaikydami Reiki 1 lygiui (savigydos lygiui).
3. Atleisk ir atleisk besąlygiškai sau ir kitiems, kurie tau padarė skriaudą (buvęs ar dabartinis gyvenimas) arba kurie galėjo prisidėti prie jūsų dabartinės būklės. Taip pat išlaisvinkite senas ląsteles, taip pat ląstelines ar minčių schemas, kurios trukdo išgydyti
4. Mylėkite save ir kitus besąlygiškai – pripažinkite ir priimkite gerus bruožus, trūkumus ir silpnybes, taip pat stipriąsias puses
5. Tikėkite ir pasitikėkite savo sugebėjimais – esate unikali, galinga dvasinė būtybė
6. Sustiprinkite pasitikėjimą savimi ir pasitikėjimą savimi – jūsų nuomonė yra vienintelė, kuri iš tikrųjų yra svarbi
7. Paleiskite sprendimus sau ir kitiems
8. Atskleiskite ir paleiskite – pagrindinę tokios ligos, kaip …, fizinę ar emocinę priežastį.
1. Gilus sielvartas
2. Baimės, kontroliuojančios jus
3. Paslėptas ar kontroliuojamas gilus pyktis (pasyvus / agresyvus elgesys)
4. Naikinantis elgesys
5. Auklėjimo stoka
6. Trauma, atsiradusi iki brendimo

Mikao Usui (1865 – 1926)
– Kas yra Usui natūralaus gydymo metodas (Usui Reiki Ryoho)?

– Mes jaučiame dėkingumą ir gyvename pagal Reiki principus, įvestus imperatoriaus Meidzi. Šiais principais reikia sekti tam, kad suvoktume tikrąją žmonijos dvasinę paskirtį. Kai gydome sielą, išgyja ir kūnas. Disciplina bei etika apvalo sąmonę ir tuomet kūnas išgyja savaime. Pasiekus harmoniją tarp kūno ir sielos, gyvenimas tampa kupinas džiaugsmo ir ramybės. Tada mes galime gydyti save ir kitus, patys būti laimingesni bei pasitarnauti kitų gerovei. Toks yra Usui Reiki Ryoho tikslas.

– Ar Reiki veikia panašiai, kaip ir hipnoterapija, Kiai metodas (gydymas naudojant garsą ir balsą), religinė terapija ar pan.?

– Ne, ne. Reiki nepanašus į Jūsų paminėtus gydymo būdus. Po ilgų pratybų man pavyko suvokti tam tikrą dvasinę paslaptį. Reiki yra metodas, kuris išlaisvina kūną ir sąmonę.

– Ar galima būtų Reiki pavadinti fiziniu ir dvasiniu gydymo metodu (Sinrei ryoho)?

– Būtent, tai galima pavadinti Sinrei ryoho. Tačiau galima vadinti ir fizioterapija, kadangi visos gydytojo kūno dalys, ypatingai akys, rankos ir burna, spinduliuoja šviesą ir energiją. Gydantis asmuo 2-3 minutėms fiksuoja savo žvilgsnį ties nesveika kūno vieta, pučia į ją arba švelniai masažuoja.

Gana nesunkiai galima išgydyti danties skausmą, galvos skausmus, raižymą pilvo srityje, gargesį krūtinėje, nervingumą, kraujosruvas, pjautines žaizdas, nudegimus. Lėtinius susirgimus gydyti, žinoma, sudėtingiau. Tačiau net ir vienas seansas gydant lėtinę ligą duoda teigiamą efektą.

Klausiu savęs: kaip šį reiškinį paaiškinti medicinos požiūriu? Esmė tame, kad realybė visada labiau įtikinama už prasimanymą. Jeigu Jūs savo akimis pamatytumėte Reiki gydymo rezultatus, Jums norom nenorom tektų su manimi sutikti. Net ir labiausiai užkietėjęs skeptikas nesugebės paneigti akivaizdaus fakto.

– Ar reikia tikėti Reiki metodu, kad gydymas būtų sėkmingas?

– Nereikia, nes Reiki metodas skiriasi nuo kitų fizinių gydymo metodų, psichoterapijos ir hipnoterapijos. Nėra būtinybės pritarti arba tikėti, kadangi dirbant su Reiki įtaiga nenaudojama. Visai nesvarbu, ar žmogus nusiteikęs negatyviai, nepatikliai, ar tiesiog atsisako tikėti. Reiki vienodai stipriai veikia tiek gydant vaiką, tiek sunkiai sergantį ligonį, tiek žmogų be sąmonės.

Iš dešimties žmonių galbut tik vienas bus linkęs tikėti sėkmingu gydymu prieš pirmąjį seansą. Tačiau jau po pirmojo seanso daugelis žmonių jaučia teigiamą poveikį ir jų pasitikėjimas auga savaime.

– Kokius sveikatos sutrikimus galima gydyti Reiki pagalba?

– Usui Reiki Ryoho gali išgydyti visus sveikatos sutrikimus, nepriklausomai nuo jų fizinių ar psichologinių priežasčių.

– Ar Reiki gydo tik ligas?

– Reiki gydo ne tik fizinio kūno ligas, bet ir blogus įpročius bei psichinius nukrypimus: apatiją, charakterio silpnybes, baimes, neryžtingumą, nesugebėjimą priimti sprendimus, nervingumą.

Naudojant Reiki atsiskleidžia dieviškoji, Budos prigimtis, gydanti visą žmogišką esybę. Kai esame panašūs į Budą, patys tampame laimingi ir teikiame džiaugsmą kitiems.

– Kaip veikia Reiki?

– Nei vienas asmuo šioje Visatoje neinicijavo manęs į Reiki metodą. Aš taip pat nedėjau kokių nors valios pastangų tam, kad įvaldyčiau gydančias energijas. Pasninko metu užsimezgė ryšys tarp manęs ir galingos energijos. Tuo metu aš patyriau paslaptingą mistinį nušvitimą. Taigi aplinkybių sutapimo dėka aš suvokiau, kad man yra suteiktos dvasinio gydymo galios. Nors ir esu šio metodo pradininkas, man sudėtinga jį tiksliau paaiškinti. Medicininiai ir moksliniai tyrimai šioje srityje atliekami gana aktyviai, tačiau išvadų, pagrįstų mokslinių požiūriu, nepavyko gauti iki šiol. Praeis laiko, kol tarp Reiki ir mokslo atsiras sąsajos.

– Ar gydant su Reiki naudojami medikamentai?

– Nenaudojami nei medikamentai, nei instrumentai. Gydoma žvilgsniu, pūtimu, šviesos ir rankų uždėjimu ant nesveikų kūno vietų. Būtent taip išgydomi negalavimai.

– Ar žmogus, naudojantis Reiki, turi turėti medicininių žinių?

– Mūsų gydymo metodas yra dvasinės prigimties. Jis peržengia mokslinės medicinos ribas ir ja nesiremia. Norimas tikslas pasiekiamas žiūrint, pučiant, liečiant ar glostant kūno dalis. Pavyzdžiui, norint paveikti smegenų veikla prisiliečiama prie galvos, gydant žarnyno sutrikimus glostomas pilvas, gydant akis pučiama į jų vokus. Nereikia gerti vaistų ar naudoti karšto moksibušeno*, o pasveikstama greitai. Tuo mūsų metodas ir yra ypatingas.
*prideginimas šiaudų gniūžte – moksa, gydymo metodas, naudojamas Tibete, Kinijoje ir Japonijoje, paremtas gydymo sistema, panašia į akupunktūrą.

– Ką apie Reiki metodą mano medikai?

– Mokslininkai įvertino labai palankiai. Žinomi Europos medicinos mokslininkai (XX a. pradžioje) patys gana kritiškai vertina savo mokslą. Beje, daktaras Nagai iš Teikoku medicinos universiteto teigia: „Mes, daktarai, diagnozuojame, aprašome ir tyrinėjame ligas, tačiau nežinome, kaip jas gydyti.”

Daktaras Kondo pažymi: „Netiesa, kad medicinoje įvyko didelis postūmis į priekį. Paciento dvasinės pusiausvyros ignoravimas yra didelė šiuolaikinės medicinos klaida. Tai labai rimtas trūkumas.”

Daktaras Kuga sako: „Psichologinis gydymas ir kiti alternatyvaus gydymo būdai, naudojami žmonių, neturinčių medicininio išsilavinimo, veikia žymiai geriau, kadangi įvertinamas negalavimo ryšys su paciento asmenybės bruožais ir tuomet taikomas atitinkamas gydymas. Daktarų, nenorinčių pripažinti dvasinių gydytojų ir juos neigiančių, požiūris yra siauras.“ Daug medicinos srities specialistų ir vaistininkų pripažįsta mano metodo efektyvumą, tampa mano mokiniais.

– Kaip į tai reaguoja valdžios atstovai?

– 1922 m. vasario 6 d. parlamento narys daktaras Macusita domėjosi vyriausybės požiūriu į tai, kad žmonės, neturintys medicininio išsilavinimo, daugelį pacientų išgydo naudodami psichologinius arba dvasinius gydymo būdus. Vyriausybės atstovas p. Usio atsakė: „Daugiau nei prieš dešimt metų daugelis galvojo, kad gydymas hipnoze yra ilganosių goblinų užsiėmimas, o dabar šio būdo yra mokoma ir jį naudojant gydomi žmonės. Labai sunku vien moksliniais metodais suprasti žmogaus intelektą. Daktarai vadovaujasi instrukcijomis, kuomet gydo žmones dėka medicinos pasiekimų. Ligų gydymas naudojant bioenergiją arba prisilietimus nėra medicininis.“ Vadinasi, Reiki neprieštarauja Medicininės praktikos ir Sin-Ke (gydymas akupunktūra ir reflektorine moksos terapija) įstatymui.

– Ar Reiki metodu gali naudotis tik išrinktieji?

– Ne, taip nėra. Visos gyvos būtybės turi gydomąją galią: augalai, medžiai, gyvūnai, žuvys, vabalai, o ypač žmogus, kaip tobulesnė gyvybės forma. Usui Reiki Ryoho pažadina gydomąją gyvybinę energiją, kurią turi kiekvienas žmogus.

– Ar kiekvienas gali būti inicijuotas į Reiki praktikus?

– Žinoma. Bet kuris žmogus – vyras, moteris, senas ar jaunas nepriklausomai nuo medicininio išsilavinimo gali greitai išmokti gydyti save bei kitus, jei gyvena laikydamasis moralės principų. Šiuo metu esu inicijavęs daugiau nei tūkstantį žmonių. Kiekvienas iš jų pasiekė laukiamų rezultatų. Vos išmokęs pirmąją Reiki pakopą (Soden) žmogus realiai įgyja galimybę gydyti negalavimus. Pagalvojus atrodo labai keista, kad per visai trumpą laiką galima išmokti gydyti ligas. Juk tai yra sunkiausias dalykas, koks tik gali būti. Netgi man tai kartais kelia nuostabą. Tai ir yra mūsų dvasinio gydymo metodo ypatumas – mes paprastai išmokstame atlikti sunkius darbus.

– Reiki energijos pagalba galima gydyti kitus žmones, tačiau ar įmanoma išgydyti savo paties ligas?

– Jei mes nesugebėtume savęs pačių išvaduoti nuo negalavimu, tai kaip galėtume gydyti kitus?

– Ko reikia norint išmokti antrąją Reiki pakopą (Okuden)?

– Antroji pakopa susideda iš kelių technikų: Hatsureicho, apžiūrėjimo šviesos pagalba, glostymo, suspaudimo rankomis, nuotolinio gydymo, įpročių koregavimo (mentalinis gydymas) ir panašių. Bet iš pradžių reikėtų įsisavinti pirmąją pakopą. Tikėtis iniciacijos į antrąją galima tuomet, kai išryškėja geri darbo su pirmąją pakopa rezultatai, ir jeigu žmogus elgiasi teisingai, sąžiningai, garbingai, jaučia pasitenkinimą naudodamas Reiki metodą.

– Ar yra dar aukštesnė nei antroji pakopa?

– Dar yra trečioji, aukščiausia pakopa – Shinpiden.

Norėčiau supažindinti jus su Reiki principais, šios sistemos pagrindu. Šios gyvenimo taisyklės yra etinis darbo su Reiki pagrindas ir tuo pat metu jie veikia kaip praktiko barometras. Jie yra kotodamos ir turėtų būti tariami originalo kalba.

Šoufuku no hihoo, manbyo no reijaku

Ši antraštė paaiškina mums Principų prasmę ir kokių rezultatų jie gali atnešti, jei gyvensite pagal juos! Tai verčiasi kaip “Paslaptingas menas pritraukti laimę, dvasinė medicina nuo visų ligų.”

Jei praktikuosite Reiki iš visos širdies, jei seksite Principais, atsiduosite Visatos valiai, jūs tapsite laimingi. Ir ši laimė spinduliuoja iš jūsų širdies į aplinką. Tuo būdų jūs būsite laimingi patys ir padarysite laimingais kitus.

Sensėjaus Usui teigimu visos kūno ir dvasinės ligos, kaip ir karminės ligos, gali būti išspręstos Reiki pagalba. Tai visiškai nereikia, kad visos ligos bus išgydytos fiziniame lygmenyje šiame gyvenime, bet jos bus atlikusios savo paskirtį šioje inkarnacijoje ir daugiau nebepasikartos ateityje.

Principai iš vienos pusės yra kelias siekti laimės, o iš kitos tikslus žemėlapis jūsų pačių dvasiniam tobulėjimui. Kiekviena kart pasižiūrėję į žemėlapį, jūs tiksliai matote kurioje vietoje esate. Jūs žinote ties kuria vieta reikia padirbėti, ir kokių rezultatų jau pasiekėte. Jei jūs ieškote mokytojo, pirmiausia atkreipkite dėmesį šia kryptimi. Jei jis gyvena pagal tai ką kalba, jis sugebės jus kažko išmokyti.

Tai nuoroda, kad būsena čia ir dabar padarys jūsų kasdienį gyvenimą lengvesnį. Būkite dabartyje atlikdami bet kokį veiksmą ar jo neatlikdami, ir atlikite viską su meile širdyje. Ar jūs būsite bare ar bažnyčiose leiskite jūsų širdžiai vesti jus ir pastebėkite Dieviškumą kiekviename ir visame kame jūsų kelyje.

1. Ikaru-na: Be pykčio

Pyktis užnuodija jūsų kūną ir sielą ir nedaro nieko gero jums ar jūsų aplinkai, dažniausiai. Japonų priesaga -na, kuri yra dalis principo, jokiu būdų nereiškia moralinio sprendimo. Tai yra pasakymas iš aukštesnės pozicijos, ir tas kuris jums siūlo tokį patarimą, turi aiškesnį situacijos matymą nei jūs. Jis mato per apribojimus, ir siūlo jums išmintingą patarimą: Nepyk!

2. Šinpai suna: Be nerimo

Antrieji kūno ir sielos nuodais yra nerimas. Vėlgi, mums yra siūloma paleisti nerimą. Kadangi viskas kas nutinka nepriklauso nuo mūsų nerimo. Viskas kas nutinka, nutinka. Jūs taip pat galite paleisti visus savo nerimus, pasikliauti Dievu ir Reiki ir leistis būti vedamu.

3. Kanša šite: Būk dėkingas

Dėkingumas yra pykčio ir nerimo priešnuodis. Kai šie du jus aplanko, visada prisiminkite dėkingumą. Dabar, būtent šią akimirką, kai skaitote šias eilutes, pajuskite dėkingumą, ir jūsų širdis patirs transformaciją. Transformacija neužima laiko, transformacija vyksta visada čia ir dabar.

4. Gyo o hage me: Atlikite savo pareigas (prisiimk atsakomybę, daryk teisingus dalykus)

Japonų žodis Gyo gali būti verčiamas kaip karma arba religinė praktika. Šiuo atveju, ji turi gan žemišką reikšmę. Daryk tai ko gyvenimas tavęs prašo – kadangi viskas kas atsitinka tavo gyvenime esi tu.

5. Hito ni šinšetsu ni: Būk geras (doras, mylintis, atjaučiantis) kitiems.

Tai ne vien kalba apie pagalbą pervedant senolį per gatvę, tai kalba apie visos žmonijos kančių užbaigimą. Istorinis Buda teigė, jog visas gyvenimas yra kančia. Tai nebuvo fatališkas pareiškimas. Jis norėjo pasakyti, kad kai žmogus praranda ryšį su savo tikrąją prigimtimi, nebežino kas jis yra ir dėl to patiria kančią.

Reiki seanso ar iniciacijos metu, tu parodai jam kelią atgal namo į savo esybę. Tokia yra šinšetsu reikšmė, tikroji atjauta rodanti kelią pacientui šiame ir ateinančiuose gyvenimuose. Kartą prabudęs, žmogus niekada nebeužmiega pilnai … Todėl, nuo šios akimirkos venk pakenkti sau ar kokiai kitai būtybei.

Sensėjus Usui paliko instrukcijas ką mums daryti su užrašytais Principais:

Asa jų gašo šite, kokoro ni nendži, kuči ni tonaejo:

Sėskite į gašo pozą ryte ir vakare ir kartokite šiuos žodžius garsiai ir savo širdyje.

Pratimas: Kartokite Principus garsiai. Skirkite penkias minutes ir įsitaisykite patogiai. Sudėkite rankas į gašo ties širdimi. Atkreipkite dėmesį kas vyksta su rankomis, kol kartojate principus. Jūs greičiausiai pajusite Reiki savo rankose, širdyje, o gal ir viršugalvio čakroje vos tik pradėję sakyti žodžius.

F. P. Ardžiava

Daugelis Reiki mokytojų gerai jaučiasi apmokestindami savo studentus ar pacientus. Jie tiki energijų apsikeitimu, pavyzdžiui pinigais. (Galite įsivaizduoti dvasinius vadovus išrašančius sąskaitas?) Pinigų klausimas atsirado daug vėliau nei Reiki mokymas. Tiek Usui, tiek Hayashi ne vienerius metus dirbo labdaringai elgetų kvartale. Dauguma elgetų, kuris laiko po gydymo, vėl sugryždavo pas juos, kadangi būti elgeta tiesiog buvo lengviau. Norėdami išmokyti elgetas atsakomybės už savo gyvenimą buvo įvestas mokestis. Iš tiesų Reiki varomoji jėga yra viena – atjauta. Nėra jokios būtinybės “Energijų mainams”, kad Reiki būtų efektyvus. Atjautos prigimtis nereikalauja nieko atgal; o žemiau patiekiamos tik rekomendacijos.

1. Galimas išlaidų kompensavimas už mokymo medžiagą, patalpų nuomą ir mokytojo laiką.
2. Licenzijuotas masažo terapeutas gali imti mokestį už savo darbą, jei Reiki įeina į jo darbo praktiką.
3. Niekada neuždėkite kainos Reiki seansams.
4. Jei studentas negali susimokėti už mokymą ir nori išmokti Reiki, mokinys turės sumokėti ateityje. Norėdami gauti Reiki dovanų, jie savo ruožtu turi mokyti/gydyti kitą nemokamai.
5. Nemokamas Reiki niekada nėra švaistomas, tačiau pamoka apie dėkingumą turi būti išmokta. Atjautos ir dėkingumo savybės yra esminės norint augti dvasiškai.

Reiki meistro/mokytojo pasirinkimas yra vienas iš svarbiausių dalykų prieš pradedant Reiki praktiką. Yra labai daug Reiki meistrų/mokytojų, kurie moko Reiki, ir pasirinkimas pas kurį meistrą nori mokytis gali būti sudėtingas. Šiame straispnyje noriu aprašyti kai kuriuos aspektus pasirenkant Reiki meistrą/mokytoją.

Išmintinga yra susirasti mokytoją, kuris dar yra ir aktyvus gydytojas. Tai būtų toks žmogus, kuris reguliariai susiduria su problemomis, su kuriomis teks susidurti kiekvienam Reiki praktikui pradėsiančiam praktikuoti. Toks mokytojas galėtų patarti iš savo asmeninės patirties, o ne šnekėti sausą teoriją.

Paprašyk parodyti mokytojo diplomą ir mokinių seką. Nėra labai svarbu ar jis turi diplomą ar ne, tačiau privalu įsitikinti ar mokinių seka pasiekia Mikao Usui, Reiki sistemos įkūrėją. Privalu todėl, kad gali pasitaikyti “Reiki meistrų”, kurie patys save inicijavo, ir negali tinkamai mokyti kitų. Reiki negali būti išmoktas iš knygų. Reiki reikalauja rūpestingai atliktos Reiki iniciacijos, kurią gali atlikti tiktai Reiki meistras/mokytojas, kuris yra pilnai inicijuotas.

Tradiciškai Reiki turi keturias pakopas. Pirmoje pakopoje dėmesys skiriamas savęs gydymui, taip supažindama su gydymų kitų žmonių, augalų ir gyvūnų. Antroje pakoje praktiko kartelė pakeliama iki mentalinio ir emocinio gydymo, bei distancinio gydymo. Trečioji pakopa dar labiau sustiprina Reiki kanalą, suteikia geresnį ryšį su visata. Ir paskutinioji ketvirta pakopa, mokytojo. Ji skirta tiems kurie nori mokyti Reiki kitus.

Neskaitant to, žmogui turi būti malonu bendraujant su savo Reiki mokytoju. Susitikite su juo ir pasikalbėkite. Žemiau pateikti klausimai, kurie gali padėti išsklaidyti visas abejones iškilusias dėl vieno ar kito Reiki mokytojo.

Papasakokite apie save.

Kaip atradote Reiki ir kas pasikeitė jūsų gyvenime po to?

Kodėl nutarėte tapti meistru/mokytoju?

Kiek laiko praėjo, kol tapote Reiki meistru/mokytoju?

Kiek laiko mokote, ir kiek mokinių teko turėti?

Kokias ligas/negalavimus teko išgydyti su Reiki?

Kokį savo vaidmenį matote Reiki seanso metu?

Ar teikiate parama savo mokiniams, jei taip, tai kokią?

Kiek kainuoja ir trunka laiko seminarai?

Reiki seansas išoriškai panašus į masažą, tačiau yra du esminiai skirtumai: klientas guli ant gulto apsirengęs ir užsiklojęs, o gydytojo plaštakos ant kliento kūno dažniausiai guli ramiai padėtos – jų poziciją gydytojas pakeičia tik pajutęs jose energetinius pokyčius.

Reiki gydymas išoriškai taip pat atrodo labai panašus į “gydymą tikėjimu”, t.y. gydymą, uždedant plaštakas ant paciento kūno. Tačiau Reiki nėra “gydymas tikėjimu”, nes šiuo atveju nebūtina tikėti gydymo efektyvumu – gydymo procesas vyksta bet kuriuo atveju. Gydomajai energijai nėra kliūtis net ir aršus skepticizmas, netgi jei klientas gulasi ant gulto su žodžiais: “Žinau, kad iš to neišeis nieko doro”. Kodėl? Reiki reiškia “dvasios valdomą gyvybinę jėgą”. Tai tokia jėga, kuriai net ir skeptiškai nusiteikęs protas negali ilgai sąmoningai priešintis, nes netrukus žmogus pats pajunta galingą, švelnią ir mylinčią šios jėgos prigimtį. Japoniškas žodis Reiki dažniausiai verčiamas kaip “universali gyvybinė energija”. Reiki gydymo seanso metu naudojama būtent ši, o ne individuali žmogaus energija. Energetinė invazija kuria ir palaiko paciento kūno ir sąmonės harmoniją, kuri yra sveikatos ir savijautos ramstis.

Galimybė perduoti universaliąją gyvybinę energiją išskiria Reiki iš kitų gerbtinų senovinių gydymo tradicijų, tokių kaip šamanizmas, kurio esmė yra ta, kad gydytojas prisiima paciento ligą sau. Tuo tarpu Reiki gydytojas anaiptol nereikalauja iš praktikuotojo prisiimti paciento fizinių, dvasinių nei emocinių negalių.

Reiki skiriasi ir nuo moderniųjų gydymo metodikų, kaip antai švediškas masažas, kurios reikalauja fizinio sukaustytų paciento raumenų masažo. Reiki neapkrauna gydytojo fiziškai ir jo neišvargina, nes energijai perduoti nereikia jokių fizinių pastangų, išskyrus plaštakų uždėjimą ant paciento kūno. Tačiau daugelis pacientų po seanso tvirtina: “Tai buvo kur kas geriau nei paprastas masažas”. Dažniausiai raminantis energijos poveikis yra toks stiprus, kad pacientas užsnūsta ir pabunda visiškai atsipalaidavęs ir atsigavęs. Masažuotoja ir fizioterapeutai neretai išmoksta Reiki būtent tam, kad turėtų galimybę pacientams suteikti gydymo procedūras, kurios iki išsekimo nenuvargintų jų raumenų ir sausgyslių. Vis daugiau akredituotų masažo mokyklų, be kita ko, siūlo ir Reiki kursus.

Po savo patyrimo su elgetomis Kioto priemiestyje daktaras Usui pirmiau­siai suprato, kaip svarbu apsikeisti energijomis mainais už gydančiojo laiką. Kai jam buvo suteikta galia stebuklingai gydyti, kurios jis taip ilgai ieškojo, pirmoji jo mintis buvo keliauti į Elgetų Kvartalą ir krikščioniškai tarnauti vargšams. Jo ketinimas buvo padėti jiems išgyti, kad jie galėtų tapti atsakingais piliečiais, sugebėtų gauti darbo ir išlaikyti šeimą.

Laikui bėgant jis pamatė, jog daugelis, paragavę gyvenimo už savo kvartalo ribų atsakomybę ir supratę, kad nenori būti nei atsakingi už save, nei rūpintis savimi, grįžo atgal. Veltui dalindamas gydymą, jis tik palaikė juose elgetos savimonę. Kad galėtų visiškai priimti tai, ką gauna, žmonės turi už tai atsidėkoti.


Kaip jau buvo aptarta penktame skyriuje, Usui atrado du svarbius da­lykus: viena, kad žmogus turi paprašyti gydymo (jokiam gyduoliui nepri­klauso mėginti padėti kitiems, kai gydytis nenorima); ir antra, už gydan­čiojo laiką reikia kažkaip atsidėkoti energijos apsikeitimu (nėra gerai, kai kas nors jaučiasi skolingas už paslaugas, taigi gydomasis, įvairiais būdais atsidėkodamas, išlaisvina save nuo įsipareigojimų).


Pasikeitimas energijomis nebūtinai turi būti pinigų pavidalu/Galima susitarti atsilyginti kitaip. Jei žmogus, kuriam reikia gydymo, yra šeimos
narys arba labai artimas draugas, tai apsikeitimas energijomis tarp tokių žmonių vyksta visą laiką, todėl specialaus atskiro atlygio nereikia.


Apsikeitimas energijomis turi vykti ne tik už gydymą, bet ir už Reiki seminarus. Aš laukiu tokių mokinių, kurie pasiryžę gauti Reiki energiją ir ją užsidirbti. Svarbu, kad mokinys įvertintų energijos nešamą naudą ir būtų pasirengęs ją gauti. Čia slypintis principas yra tas pats, kurį atrado daktaras Usui, pagyvenęs Elgetų kvartale. Jis matė daugybę žmonių ateinant ir išeinant, ir matė, kaip daug kas grįžta prie savo senojo gyvenimo būdo, Usui nusprendė ieškoti tokių žmonių, kurie tikrai buvo pasiryžę save keisti. Tampa aiški Kristaus sentencija „nemėtyti perlų kiaulėms”. Nereikia eikvoti savo brangaus laiko ir energijos bei dalintis informacija ir energija su tais, kurie nėra pasiruošę jos gauti.


Kitas pasikeitimo energija aspektas susijęs su taip vadinama „dešimtine”. Didelė dalis pinigų, kuriuos uždirbu Vakaruose, skirta apmokėti mano kelio­nėms į silpnai išsivysčiusias šalis. Jaučiu, jog yra gerai pasidalinti savo pritekliu-mi bei Reiki energija su tais, kurie negali pasidžiaugti tokia gerove kaip mes. Dešimtinė turi būti atiduodama iš gilaus meilės jausmo, o ne iš pareigos, kitaip efektas nebus toks pilnavertis. Aš tai darau mokydama kitose šalyse, o jūs, individualiai, galite siųsti Reiki energiją įvairioms situacijoms, kaip buvo rašo­ma 12 skyriuje apie grupinį gydymą. Vienas iš pavyzdžių gali būti gydymo siuntimas sunkioje būklėje atsiradusiems žmonėms, tarkim, komoje. Nors jie negali prašyti gydymo, paims tik tiek, kiek jiems reikia, nes Reiki yra imama, o ne duodama. Taip pat, siųsdami Reiki energiją į karo arba kitokių nelaimių apimtas vietas Žemėje, galime sukurti daugiau teigiamos meilės energijos, kuri galiausiai apims visą planetą.


Yra dar vienas svarbus klausimas: kaip tapti profesionaliu Reiki gydy­toju? Kiekvienoje šalyje atsakymas būtų skirtingas. Amerikoje gydytojai, medicinos seserys ir slaugės, masažistai, fizioterapeutai, chiropraktikai, aku­punktūros specialistai, natūropatai, homeopatai ir Ajurvedos gydytojai -visi turi leidimą liesti kūną ir gali laisvai derinti Reiki su savo gydymu. Daug psichologų taip pat įveda Reiki energiją savo praktikoje, nes Antroji pakopa duoda galingą emocinio gydymo techniką. Tie, kurie jaučia stiprų potraukį šiai sričiai, gali oficialiai tapti dvasininkais. Jie turi leidimą atlikti dvasinį gydymą bei rinkti aukas. Negali būti nustatoma konkreti suma, bet galite siūlyti paaukoti. Vakarų Vokietijoje, deja, tokia galimybė neeg­zistuoja. Arba turite įsigyti praktikuojančio gydytojo licenziją, arba galite reklamuoti Reiki kaip relaksacinę techniką, bet negalite naudoti žodžio gydymas. Jūsų pareiga pasidomėti įstatymais tos vietos, kurioje gyvenate.
Jei kalbėsime apie atsilyginimą už Reiki terapiją, tai jis turėtų būti panašus į mokestį už masažo valandą toje vietovėje, kur gydote. Vienas labai svarbus patarimas: niekada nesiimkite diagnozuoti, jei nesate daktaras (-ė). Jei stipriai jaučiate, kad kažkas yra netvarkoj, galite pasiūlyti žmogui kreiptis į kvalifikuotą gydytoją ir gauti diagnozę. Taip pat niekada neskir­kite vaistų arba nepatarinėkite žmonėms jų atsisakyti. Jei norite, galite pa­siūlyti kitokias galimybes.


Nors pagrindinis Reiki reikalavimas yra tas, kad žmogus turi paprašyti gydymo, jūs taip pat neturite jaustis įsipareigoję gydyti, jei to nenorite. Labai svarbu suvokti, jog žmonės kartais gauna iš savo ligos netiesioginę naudą. Nors žodžiais jie gali prašyti gydyti, iš tiesų gali nenorėti pagyti. Pavyzdžiui, sutuoktinis arba vaikas, kuriam pastoviai trūksta dėmesio iš partnerio arba tėvų, gali suvokti, jog sunku atsisakyti to didžiulio dėmesio, kurį gauni, kai susergi. Jei gydote ir po kurio laiko intuicija jums pasako, jog žmogus tapo per daug nuo jūsų priklausomas ir kad jam vertėtų imtis atsakomybės už savo išgijimą, reikėtų imtis veiksmų ir jį nuo to atpalai­duoti. Vienas iš paprastų būdų atrišti pacientus nuo priklausomybės – tai pasakyti, jog jūsų intuicija sako, kad jie jau yra visiškai pasiruošę išgydyti save, ir šiuo metu jūs jau nieko daugiau jiems padėti nebegalite. Galite jiems pasiūlyti dalyvauti Reiki seminare ir išmokti gydytis patiems arba pamokyti juos kūrybinės vizualizacijos bei afirmacijos. Tikrai labai svarbu pajausti, kai ateina laikas klientą paleisti. Nes dar svarbesnis už gydymą yra dalykas, kai žmogus įgyja atsakomybės jausmą ir sąmoningumą.


Kaip jau matėme, apsikeitimas energija yra labai svarbi gydymo pro­ceso dalis. Jis išlaisvina žmogų nuo priklausomybės naštos ir padeda jam įnešti savąjį indėlį į galutinį rezultatą. Pasikeitimas turėtų proporcingai atitikti žmogaus pajamas, ir tai nebūtinai turi būti pinigai. Didžiausias turtas yra galimybė duoti ir gauti Reiki. Kad galėtume gyventi darniame ir harmoningame pasaulyje, turime gerai jaustis duodami ir gaudami. Štai kas yra pasikeitimas energija.

 

paimta iš – “REIKI Galių suteikimas”, Laxmi Paula Horan

Pažintis su Usui Reiki Ryoho (Ryoho-stilius, metodas) prasideda nuo žodžio
“Reiki” supratimo, kuris vaizduojamas štai šiuo hieroglifu. Labai svarbu
suprasti šio simbolio reikšmę – tai padės geriau suvokti Usui duotą sistemą,
kuri, kaip žinia, pabrėžia Žmogaus ir Visatos tarpusavio sąveika.

Hieroglifo aiškinimas

REI sudaro dvidešimt keturi brūkšniai, padalinti į tris grupes. Dvi horizontalios ir viena vertikali linija bei keturi maži brūkšneliai – viena grupė, reiškianti kritulius, lietų. Trys kvadratėliai simbolizuoja atvertas burnas – maldą. O du kableliai tarp dviejų nelygių horizontalių linijų ir trumpos vertikalios reiškia žmones. Visas hieroglifas reiškia prašymą, nukreiptą į Dangų – “Duok Viešpatie” (lietų, palaiminimą, sveikatą, sėkmę ir t.t.), taipogi “dvasia arba dvasinis”Japonų kalbos žodynas REI aiškina taip:

  • Dvasia, dvasinis žmogaus aspektas, pasireiškiantis, esantis fiziniame kūne.
  • Amžinas, nepaprastas, paslaptingas.
  • Dvasios šviesa, Dievo šviesa.
  • Neįsivaizduojamos dvasinės galimybės, charizmatiška jėga, charizma, įstabus, stebuklas.
  • Lietaus kūrėjas, amžininkas, asmuo ar būtybė, turinti dvasines ar mistines galias.
  • Šamanas.
  • Dorybė, gėris, tobulas, efektyvus.
  • Protingas, šaunus, aštrus.
  • Gyvenimas.
  • Gyva būtybė, žmogus.
  • Nepaprasta (mistinė) būtybė ar žvėris; fėja; elfas.
  • Tyras, neapsakomas, nesuteršiamas.
  • Šviesus, švarus.

KI sudaryta iš dešimties brūkšnių. Tai – „kvėpavimas“ ir „ryžiai“(ryžiai Japonijoje reiškia gyvenimą, kartais naudojami kaip žodžio „žmonės“ sinonimas). KI – “energija”Japonų kalbos žodynas KI aiškina taip:

  • Gyvybinė energija, besijungianti su kvėpavimu. Nematoma gyvybinė jėga, Indijoje vadinama „prana“.
  • Materiali Visatos energija, kuriamoji Dangaus ir Žemės jėga.
  • Oras.
  • Kvėpavimas, garai.
  • Judėjimas aukštyn.

Simbolio reikšmė taip atrodys:

REI :

  • Visatos, visur esanti, universali.
  • Aukščiausios žinios, dvasinė sąmonė, dieviška išmintis.
  • Besimeldžiantis žmogus.

+ KI :

  • Prigimtis
  • Gyvybinė energija.
  • Gyvenimo jėga.
  • Nefizinė energija, tekanti per visa, kas gyva.

Tokiu būdu simbolis apima visus reikiamus elementus, jis – Dieviškasis Reiki energijos simbolis ir be abejonės gali būti naudojamas, atliekant Reiki Ryoho energetines praktikas. Jo galia priklauso nuo mūsų suvokimo, bet net jei ir nieko nesuvokiame – jis veikia, tai patikrinta praktikoje.
KI energijos atitikmenys įvairiose kultūrose:

  • Chi – Kinijoje.
  • Prana – Indijoje, sanskrito kalboje.
  • Šventoji Dvasia – Krikščionybėje.
  • Ka – Egipte.
  • Ekog – Kabala mokyme.
  • Sachala – Indonezijoje.
  • Chasila – Madagaskare.
  • Oreanda – Irokėzų kultūroje.
  • Elanvitalis – Prancūzijoje.
  • Gydomoji gamtos jėga – Hipokrato darbuose.
  • Orgoninė energija – Vilhelmo Raicho mokyme.
  • Gyvūnų magnetizmas – Antano Mesmerio tyrinėjimuose.
  • Bioplazma, bioenergija – rusų ekstrasensų darbuose.

Taigi, apibendrinus gaunasi toks apibrėžimas:

  • Reiki yra dieviškos sąmonės, dvasiškai nukreipiama gyvybinė energija.
  • Dieviškoji sąmonė Rei nukreipia visur esančią gyvybinę energiją Ki.

Tyrimo tikslas: Pagrindinis šios studijos tikslas išmatuoti vieno Reiki seanso efektyvumui fizinei ir psichologinei sveikatai.

Metodas: Tyrimo planas buvo vienos grupės veiksmingumo tyrimas su priemonėmis prieš ir po intervencijos.

Aplinka: Studija apėmė įvairius Reiki praktikus visose Jungtinėse Valstijose.

Dalykai: Reiki praktikai buvo atrinkti iš internetinio adresų sąrašo dalyvauti tyrime su savo Reiki klientais. Iš viso 99 Reiki praktikai atitiko įtraukimo kriterijus ir dalyvavo tyrime. Reiki praktikams buvo pavesta duoti skrajutę kiekvienam savo Reiki klientui, kurioje buvo informacijos apie tyrimą, ir pakvietė klientą užpildyti apklausą prieš ir po Reiki seanso.

Intervencijos: Apmokyti ir sertifikuoti Reiki Meistrai atliko asmeninius Reiki seansus, kurių kiekvienas truko tarp 45 ir 90 minučių.

Rezultato matavimai: Poveikiui įvertinti buvo naudojamas gerai patvirtintas 20 punktų pozityvaus ir neigiamo poveikio grafikas, o norint įvertinti įvairius fizinius ir psichologinius kintamuosius prieš pat (prieš) ir po jų, buvo naudojamos trumpos, vieno elemento savianalizės priemonės prieš ir po Reiki seanso.

Rezultatai: Iš viso buvo atlikta N = 1411 reiki sesijų, kurios buvo įtrauktos į analizę. Statistiškai reikšmingai pagerėjo visų rezultatų rodikliai, įskaitant teigiamą poveikį, neigiamą poveikį, skausmą, mieguistumą, nuovargį, pykinimą, apetitą, dusulį, nerimą, depresiją ir bendrą savijautą (visos p vertės <0,001).

Išvados: Šio didelio masto tyrimo rezultatai rodo, kad viena Reiki sesija pagerina įvairius kintamuosius, susijusius su fizine ir psichologine sveikata.

Įžanga

Reiki yra Japonų kalbos žodis, kuris reiškia dvasiškai nukreipiamą gyvybinės jėgos energiją.

Reiki is a Japanese word that means spiritually guided life force energy.1 Tai yra biolauko terapijos forma, pagrįsta principu, kad energijos ir informacijos laukai supa gyvąsias sistemas ir kad specialistas gali paveikti šiuos laukus, kad paskatintų gydomąsias reakcijas. 2 Daugelis biolauko terapijos būdų apima energetinius praktiko ir kliento mainus, kurie gali išsękinti praktiką. Reiki skiriasi tuo, kad praktikuojantis paprasčiausiai leidžia Reiki energijai tekėti pasyviai per rankas ir į klientą. 3 Reiki padeda atstatyti paciento energiją ir subalansuoti būsenas fiziniame, emociniame bei dvasiniame lygmeniuose, tokiu būdu sustiprinant natūralų kliento sugebėjimą pasveikti.4

Virš 800 ligoninių (15%) Jungtinėse Valstijose šiuo metu siūlo pacientams Reiki.5 Remiantis naujausia turima informacija, 2007 m. atliktoje Nacionalinės sveikatos apklausos apklausoje, į kurią buvo įtrauktas išsamus papildomos ir alternatyvios medicinos (CAM) vartojimo amerikiečių tyrimas, daugiau nei 1,2 milijono suaugusiųjų ir 161 000 vaikų naudojosi energijos gydymu, tokiu kaip Reiki. Nepaisant plataus jo naudojimo, nėra daug tyrimų, tiriančių Reiki veiksmingumą realiame pasaulyje, kur Reiki dažnai pasitaiko. Visų pirma nebuvo atliktas didelio masto tyrimas, tiriantis, kaip Reiki veikia fizinius ir psichologinius simptomus, būdingus įvairioms ligoms ir sąlygoms, pavyzdžiui, skausmą ir nerimą bendroje populiacijos imtyje.

Sistemingos Reiki apžvalgos ir metaanalizės rodo, kad ji statistiškai reikšmingai pagerina daugelį fizinių ir psichologinių simptomų, būdingų įvairioms ligoms, tokioms kaip nuotaikos problemos, nerimas, depresija, nuovargis, skausmas ir pykinimas..7–13 Nuo 1989 iki 2018 m. Iš viso publikuoti 74 recenzuoti mokslo Reiki straipsniai. Iš aukštesnės kokybės tyrimų tie, kurie lygina Reiki su bent jau fiktyviu Reiki arba standartiniu priežiūros metodu, iš esmės palaiko hipotezę, kad Reiki gali sumažinti skausmą, nerimą, depresiją bei padidinti atsipalaidavimą ir pagerinti savijautą.

Keletas kontroliuojamų eksperimentų nustatė, kad Reiki yra veiksmingesnė nei netikras Reiki.12 Per pastaruosius 5 metus, buvo paskelbti 31 recenzuotas mokslinis straipsnis apie Reiki. Visi, išskyrus tris, buvo nedidelio masto arba bandomieji tyrimai, o vienas iš didesnio masto tyrimų buvo skirtas hospitalizuotiems pacientams.14 Iki šiol dar nėra praktinio veiksmingumo tyrimo, kuriame būtų vertinami asmenys, vartojantys Reiki neklinikinėje aplinkoje, nepaisant to, kad žmonės dažnai gauna Reiki dėl savo simptomų valdymo. Be to, Reiki suteikia greitą palengvėjimą, o simptomai paprastai sumažėja „Reiki“ seanso metu arba iškart po jo.14

Pagrindinis šio tyrimo tikslas buvo įvertinti keletą fizinės ir psichologinės sveikatos priemonių, parengiamąjį planą realiame pasaulyje, privačios praktikos aplinkoje. Antrinis tikslas buvo įvertinti nuotoliniu būdu atlikto didelio masto daugiavietės studijos galimybę, įskaitant įdarbinimo lengvumą, išlaikymo procentą ir klientų suvokimą apie duomenų rinkimą remiantis bet kokiais neoficialiais kokybiniais atsiliepimais su Reiki praktikomis el. paštu. Autoriai ištyrė įvairius fizinės ir psichologinės sveikatos bei gerovės rodiklius, būdingus įvairioms ligoms ir negalavimams, tokioms kaip poveikis, skausmas, nuovargis, mieguistumas, pykinimas, apetitas, dusulys, depresija, nerimas ir bendra savijauta. Autoriai iškėlė hipotezę, kad viena Reiki sesija žymiai pagerins daugumą rezultatų matavimo priemonių, ypač skausmą, nuovargį, depresiją, nerimą.

Medžiagos ir metodai

Dalyviai

Reiki praktikai buvo įdarbinti internetu per Reiki tyrimų centro el. pašto adresų sąrašą. Skelbimas apie tyrimą buvo išsiųstas ~5000 Reiki praktikų. Dalyvavimo tyrime kaip Reiki praktikatoriaus įtraukimo kriterijai buvo šie: a) būti atestuotu licencijuotu Reiki Meistru kartu su Tarptautiniu Reiki mokymo centru (ICRT), kad būtų užtikrintas jų įsipareigojimas praktikai ir kad jie laikosi ICRT etikos kodekso, b) ne mažiau kaip vienerius metus aktyvios praktikos JAV, kurios metu imami pinigai iš klientų už sesijas, c) teikiamos bent dvi sesijos per savaitę, trunkančios 45–90 min., d) Reiki turi būti vienintelis būdas, kuriuo jie praktikavosi per savo sesijas, ir e) klientui prieinamas kompiuteris, prijungtas prie interneto.

Iš 120 Reiki praktikų, išreiškusių susidomėjimą iki priėmimo dienos, N = 99 Reiki praktikai atitiko įtraukimo kriterijus ir dalyvavo tyrime (83% besidominčiųjų). Jiems buvo suteiktas informacinis lapas, skirtas jų Reiki klientams, kuriame aprašytas tyrimo tikslas ir nurodyta, kad apklausų baigimas reiškia jų sutikimą dalyvauti. Nei Reiki praktikuojantiems pacientams, nei klientams už dalyvavimą tyrime kompensacija nebuvo mokama. Šį tyrimą patvirtino [akla] institucinė apžvalgos taryba.

Reiki kaip praktika

Įprastoje Reiki sesijoje klientas atsigula ant masažo stalo, lovos arba patogiai atsisėda ant kėdės. Klientas lieka visiškai apsivilkęs ir dažnai turi antklodę papildomam komfortui. Įprastas seansas trunka apie 60 min., kai Reiki praktikas švelniai uždeda rankas skirtingose kliento kūno vietose, ir leidžia tekėti energijai, kuri dažnai jaučiama kaip karštis, dilgčiojimas ar kiti pojūčiai. Rankų pozicijų skaičius priklauso nuo Reiki tradicijos ar kliento poreikių. Kiekviena padėtis laikoma nuo 1 iki 5 minučių arba tol, kol Reiki praktikuojantis asmuo jaučia energijos tekėjimą. Prieš ir po Reiki seanso klientams dažnai rekomenduojama gerti vandens, kad jie hidratuotų.

Studijų procedūra

Susidomėjusiems Reiki praktikams tyrėjai išsiuntė formą el. paštu, kurioje buvo informacija apie jų Reiki praktiką, įskaitant Reiki praktikavimo metus, kaina už Reiki seansą, vidutinis vieno seanso laikas bei vidutinis seansų skaičius per savaitę. Užpildyta forma ranka ar elektroniniu būdu buvo išsiusta atgal tyrėjams. Apibendrinus gautą informaciją buvo paruošti informaciniai šablonai, kuriuos Reiki praktikai turėjo išdalinti savo klientams prieš seansą. Nebuvo jokių draudžiamų kriterijų dalyvauti Reiki seanse kaip pacientui

Informaciniame lapelyje klientas buvo pakviestas užpildyti apklausą prieš ir po jo Reiki seanso ir buvo įtraukta nuoroda į apklausą. Jiems buvo suteikta informacija apie tyrimą; kad tai buvo savanoriškai ir kad nedalyvavimas nepadarys įtakos jų santykiams su praktikuojančiu Reiki praktiku. Apklausą klientai atliko prieš pat Reiki sesiją ir iškart po Reiki sesijos. Reiki klientai apklausas užpildė internetu naudodamiesi „Qualtrics“ apklausos programine įranga, licencijuota Harvardo universitete. Kiekviena apklausa užtruko ∼5 min., Iš viso 10 min. Neoficialus elektroninio pašto ryšys tarp Reiki praktiko ir tyrėjo suteikė papildomų kokybinių duomenų apie galimas apklausos atlikimo kliūtis.

Fizinės ir psichologinės sveikatos priemonės

Buvo įtrauktos trumpos, nepatvirtintos, savarankiško pranešimo priemonės, skirtos įvertinti įvairius fizinės ir psichologinės sveikatos simptomus per trumpą laiką prieš pat (prieš) ir po (po) Reiki seanso. Fizinės ir psichologinės su sveikata susijusios priemonės apėmė skausmą, nuovargį, mieguistumą, pykinimą, apetitą, dusulį, depresiją ir nerimą, kurie buvo įvertinti 10 balų Likerto skalėje nuo 0 (ne, pvz., Skausmo) iki 10. (Blogiausias įmanomas, pvz., Skausmas). Bendra savijauta buvo įvertinta 10 balų Likerto skalėje nuo 0 (nėra geros savijautos) iki 10 (geriausios įmanomos gerovės). Teigiamo ir neigiamo poveikio grafikas (PANAS)15 taip pat buvo naudojamas įvertinti teigiamo ir neigiamo poveikio pokyčius. PANAS yra gerai patvirtinta ir patikima (Cronbacho alfa = 0,89) skalė ir yra viena iš iki šiol dažniausiai naudojamų psichologinių priemonių. 20 elementų (10 teigiamų ir 10 neigiamų) vertinami pagal skalę nuo 1 (labai nežymiai arba visai ne) iki 5 (ypač gerai).

Reiki seanso charakteristikos

Reiki klientų buvo paprašyta nurodyti jų demografinius duomenis, įskaitant jų amžių, lytį, etninę priklausomybę ir religinį ar dvasinį įsitikinimą, priežastį, kodėl jie siekė Reiki seanso, naudojamus palaikymo metodus (pvz., Masažo stalą ir kėdę), sesijos vietą, ir jei jie vartojo vaistus dėl jų simptomų.

Duomenų analizė

Buvo apskaičiuota praktikuojančio Reiki praktiko ir sesijos charakteristikų aprašomoji statistika, įskaitant dažnius, vidurkius ir standartinius nuokrypius. Reiki klientų fizinės ir psichologinės sveikatos priemonių pokyčiai nuo prieš sesijos iki po sesijos buvo analizuojami naudojant porinius mėginius. Varianso analizė buvo naudojama norint palyginti Reiki seanso ypatybes su fizinės ir psichologinės sveikatos kintamųjų pokyčiais. Trūkstantys apklausų duomenys buvo pašalinti vidutiniškai, jei trūko 10% ar mažiau duomenų. Jei trūko daugiau nei 10% duomenų, tyrimas nebuvo įtrauktas į analizę. Reikšmė buvo nustatyta p <0,005 dėl didelio imties dydžio ir daugybinių palyginimų. Duomenys buvo analizuojami naudojant „IBM SPSS“ statistinės programinės įrangos versiją 22.0 (Ženeva, Šveicarija).

Rezultatai

Šis didelio masto tyrimas buvo realaus pasaulio veiksmingumo tyrimas, nustatantis Reiki poveikį įprastiems fiziniams ir psichologiniams simptomams neklinikinėje populiacijoje. Atsižvelgiant į preliminarų Reiki tyrimų pobūdį ir platų jų naudojimą sveikatos priežiūros ir privačios praktikos srityse, didelio masto veiksmingumo tyrimai yra svarbus pirmas žingsnis griežtesnių kontroliuojamų tyrimų link. Kaip buvo hipotezuota, viena Reiki sesija pagerino fizinės ir psichologinės sveikatos rodiklius. Autoriai taip pat pastebėjo koreliacijas tarp visų rezultatų rodiklių pokyčių.Atsižvelgiant į antrinį tikslą, tyrimą buvo įmanoma atlikti, nes buvo lengva įdarbinti ir buvo didelis išlaikymo lygis. Tačiau buvo keletas studijų tobulinimo rodiklių, kurie bus aptariami toliau.

Dabartiniai rezultatai rodo terapinį Reiki potencialą įvairiomis ligomis, kurios atitinka daugybinius fizinės ir psichologinės sveikatos simptomus. Dabartinio tyrimo rezultatai rodo, kad asmenys, gavę Reiki praktikų namuose ir sveikatingumo centruose, gauna tiesioginę naudą dėl simptomų. Labiausiai pagerėjo fizinė ir psichologinė sveikata. Autoriai nustatė, kad nuovargio (1,04), nerimo (1,01), skausmo (0,90), neigiamo poveikio (0,86) ir depresijos (0,76) poveikis nuovargiui (1,04), nerimui (1,01), skausmui (0,90) pagerėjo. Todėl asmenys, turintys susirūpinimą dėl sveikatos, atitinkančio minėtus simptomus, gali tikėtis gerų rezultatų gydytis su Reiki. Iš tikrųjų šio neklinikinio realaus pasaulio tyrimo rezultatai atitinka nedidelės imties klinikinius tyrimus, kuriuose reiki buvo susijęs su gerovės pagerėjimu16–21  ir skausmo sumažėjimu,3,22–24  emociniu stresu,25–28 nuovargiu,21,23,26,28 ir depresija.25,29 Teigiamas poveikis buvo mažesnis už normos lygį iš anksto ir padidėjo iki normos lygio po to, o neigiamas poveikis buvo prie normos ir sumažėjo iki žemiau normos lygio po Reiki. Todėl viena Reiki sesija gali suteikti tiesioginę naudą paveikti, o keli tyrimai rodo, kad poveikis yra pagrindinis fizinės ir psichologinės sveikatos veiksnys, pavyzdžiui, skatinant sveiką elgesį, pagerinant imuninės sistemos funkcijas.30,31

Nors šiame tyrime nekalbama apie tai, įprasta Reiki kritika yra ta, kad teigiamas jos poveikis atsiranda dėl placebo efekto. Tačiau eksperimentai su netikru Reiki, kai asmuo, neįgudęs Reiki, naudoja tas pačias rankų pozicijas, kaip ir Reiki praktikas taip pat turi gydomąjį poveikį, pavyzdžiui, sumažina nerimą.4,12,32 Remiantis dabartiniais bandomaisiais tyrimais, Reiki yra veiksmingesnis nei fiktyvus Reiki, nors viename tyrime nustatyta, kad fibromialgijos gydymui skirtumai tarp fiktyviojo ir Reiki skirtumo nėra.37 Gyventojų, mokančių Reiki praktikams, kad jiems būtų suteikta Reiki, sunku ištirti placebo reakciją. Tačiau vienas iš būdų būtų sumokėti Reiki praktikams iš mokslinių tyrimų lėšų, kad Reiki sesijos būtų nemokamos klientams, sąmoningiems tyrimams. Pusę tų klientų buvo galima atsitiktine tvarka pasirinkti kaip kontrolinę grupę, o juos pasitiks praktikuotojo kolega, neišmokytas Reiki, bet žinantis rankų padėtį, kad jis veiktų kaip apgaulingas teikėjas.

Dabartinis tyrimas turėjo keletą apribojimų, dėl kurių verta diskutuoti. Pirma, tai buvo pragmatiškas veiksmingumo tyrimas, įvertinantis Reiki poveikį klientams, kurie jau siekė Reiki, padidindami lūkesčių poveikio tikimybę. Būsimame darbe į tai bus atsižvelgta įtraukiant klientų lūkesčių matus. Antra, nors autoriai supranta, kad nėra jokios kontrolės grupės, tyrimo planavimas buvo pragmatiškas požiūris, naudinga metodika, skirta rezultatams įvertinti realiame scenarijuje. Todėl autoriai norėtų teigti, kad šių rezultatų apibendrinamumas realiame pasaulyje yra šio tyrimo stiprybė. Šį pragmatišką požiūrį neseniai palaikė Nacionalinis papildomos ir integruotos medicinos centras (NCCIH), kuris deda dideles pastangas puoselėti ir remti realaus pasaulio mokslinius tyrimus ir diegimo mokslą..38,39

Trečia, trūko standartizacijos tarp Reiki sesijų atsižvelgiant į Reiki stilių ir sesijos trukmę. Norint tai įvertinti, reikėjo praktikų, turinčių atestatą, licenciją turintiems Reiki meistrus su ICRT, praktikuojančius mažiausiai 1 metus, sesijos trukmė turėjo būti nuo 45 iki 90 min., Sesijos metu jie galėjo pasiūlyti tik reiki ( pvz., nėra kitų CAM būdų). Ketvirta, išskyrus PANAS, visos priemonės buvo vieno elemento skalės, kurių tinkamumas ir patikimumas yra mažesnis nei kelių elementų skalės. Tačiau tikslas buvo efektyviai išmatuoti kuo daugiau fizinių ir psichologinių kintamųjų per mažiau nei 5 minutes. Būsimame darbe bus naudojamos patvirtintos kelių elementų skalės kintamųjų, kurie parodė didžiausią efekto dydį, pokyčiams įvertinti; nerimas, nuovargis, skausmas, depresija ir bendra savijauta.

Penkta, dauguma „Reiki“ klientų buvo vidutinio amžiaus kaukazo moterys, kurios buvo pripažintos krikščioniškomis ar dvasingomis; todėl galimybė apibendrinti šiuos rezultatus su kitomis demografinėmis ar įsitikinimų sistemomis yra ribota. Šeštas apribojimas yra tas, kad autoriai nesugebėjo susieti Reiki praktikų ir jų klientų dėl klientų netikslaus pranešimo apie identifikacijos numerius apklausoje. Autoriai taip pat neįvertino, ar anksčiau klientai buvo pas gydytoją. Todėl būsimo darbo tikslas bus susieti praktikus ir jų klientus naudojantis automatizuotomis elektroninėmis priemonėmis, taip pat įvertinti, ar klientas anksčiau buvo pas gydytoją, ir kaip dažnai. Galiausiai, kadangi klientai mokėjo už paslaugą, jie greičiausiai tikisi didelės naudos iš Reiki sesijos. Ateities tyrimą, kuriame klientai nemoka už Reiki seansus, galima palyginti su šiuo tyrimu, siekiant nustatyti „mokesčio už paslaugą“ poveikį rezultatams.

Apibendrinant reikia pasakyti, kad Reiki labai pagerino fizinius ir psichologinius simptomus, susijusius su daugeliu sveikatos sutrikimų, įskaitant poveikį, skausmą, depresiją, nerimą, nuovargį, mieguistumą, pykinimą, dusulį, apetitą ir bendrą savijautą. Reiki gali suteikti tiesioginį palengvėjimą daugeliui sveikatos sutrikimų ir yra naudojamas šiam tikslui ligoninės aplinkoje ir už jos ribų. Šį daugialypį realaus pasaulio veiksmingumo tyrimą buvo galima atlikti ir buvo pateikti svarbūs išankstiniai duomenys apie vienos Reiki sesijos efektyvumą siekiant pagerinti fizinius ir psichologinius simptomus. Šie rezultatai yra labai preliminarūs ir turėtų būti aiškinami kaip tokie. Norint patvirtinti ar paneigti šias išvadas, reikia atlikti daugiau tyrimų. Todėl šio tyrimo rezultatai bus naudojami atliekant būsimąjį kelių svetainių tyrimą, naudojant kontrolinę grupę, pavyzdžiui, masažo terapiją, realiame pasaulyje. Būsimuose tyrimuose prioritetas bus teikiamas simptomų, kuriems pasireiškė didžiausias poveikis, tyrimui, taip pat įtraukiant tolesnius vertinimus. Be to, klientų progresas bus stebimas per kelis Reiki seansus, kad būtų galima įvertinti pokyčius per ilgesnį laikotarpį.

Padėkos

Autoriai dėkoja Tarptautiniam Reiki mokymo centrui už paramą šiam tyrimui ir Corey Bippes už pagalbą atliekant tyrimą.

Autorių informacijos atskleidimo pareiškimas

N.L.T. gavo finansavimą iš Tarptautinio Reiki mokymo centro šiam tyrimui atlikti. Šis tyrimas negavo jokių papildomų subsidijų iš viešojo, komercinio ar ne pelno sektoriaus finansavimo agentūrų. Kito atskleidimo nėra.

Finansavimo informacija

Už šį straipsnį papildomas finansavimas nebuvo gautas.

Alternatyviosios ir papildomos medicinos žurnalas, Vol. 25, Nr. 12

nuoroda į tyrimą originalo kalba – https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acm.2019.0022

Pin It