Meditacinis pratimas su Reiki simboliais

Šis meditacinis pratimas skirtas darbui su Reiki simboliais. Įsitaisykite patogiai, taip kaip jums yra įprasta atliekant meditaciją. Paklauskite savęs – „Kaip aš šiandien jaučiuosi?“ Turite pajausti be išankstinio nusistatymo savo dabartinę būseną, tiesiog pasistenkite pajausti jūmyse esančią energiją, atlikite bent tris gilius įkvėpimus ir iškvėpimus. Jei jaučiatės pasinėrę į save ir praradę ryšį su aplinkiniais, … Skaityti toliau