Didelio masto „Reiki“ veiksmingumo tyrimas fizinei ir psichologinei sveikatai

Tyrimo tikslas: Pagrindinis šios studijos tikslas išmatuoti vieno Reiki seanso efektyvumui fizinei ir psichologinei sveikatai.

Metodas: Tyrimo planas buvo vienos grupės veiksmingumo tyrimas su priemonėmis prieš ir po intervencijos.

Aplinka: Studija apėmė įvairius Reiki praktikus visose Jungtinėse Valstijose.

Dalykai: Reiki praktikai buvo atrinkti iš internetinio adresų sąrašo dalyvauti tyrime su savo Reiki klientais. Iš viso 99 Reiki praktikai atitiko įtraukimo kriterijus ir dalyvavo tyrime. Reiki praktikams buvo pavesta duoti skrajutę kiekvienam savo Reiki klientui, kurioje buvo informacijos apie tyrimą, ir pakvietė klientą užpildyti apklausą prieš ir po Reiki seanso.

Intervencijos: Apmokyti ir sertifikuoti Reiki Meistrai atliko asmeninius Reiki seansus, kurių kiekvienas truko tarp 45 ir 90 minučių.

Rezultato matavimai: Poveikiui įvertinti buvo naudojamas gerai patvirtintas 20 punktų pozityvaus ir neigiamo poveikio grafikas, o norint įvertinti įvairius fizinius ir psichologinius kintamuosius prieš pat (prieš) ir po jų, buvo naudojamos trumpos, vieno elemento savianalizės priemonės prieš ir po Reiki seanso.

Rezultatai: Iš viso buvo atlikta N = 1411 reiki sesijų, kurios buvo įtrauktos į analizę. Statistiškai reikšmingai pagerėjo visų rezultatų rodikliai, įskaitant teigiamą poveikį, neigiamą poveikį, skausmą, mieguistumą, nuovargį, pykinimą, apetitą, dusulį, nerimą, depresiją ir bendrą savijautą (visos p vertės <0,001).

Išvados: Šio didelio masto tyrimo rezultatai rodo, kad viena Reiki sesija pagerina įvairius kintamuosius, susijusius su fizine ir psichologine sveikata.

Įžanga

Reiki yra Japonų kalbos žodis, kuris reiškia dvasiškai nukreipiamą gyvybinės jėgos energiją.

Reiki is a Japanese word that means spiritually guided life force energy.1 Tai yra biolauko terapijos forma, pagrįsta principu, kad energijos ir informacijos laukai supa gyvąsias sistemas ir kad specialistas gali paveikti šiuos laukus, kad paskatintų gydomąsias reakcijas. 2 Daugelis biolauko terapijos būdų apima energetinius praktiko ir kliento mainus, kurie gali išsękinti praktiką. Reiki skiriasi tuo, kad praktikuojantis paprasčiausiai leidžia Reiki energijai tekėti pasyviai per rankas ir į klientą. 3 Reiki padeda atstatyti paciento energiją ir subalansuoti būsenas fiziniame, emociniame bei dvasiniame lygmeniuose, tokiu būdu sustiprinant natūralų kliento sugebėjimą pasveikti.4

Virš 800 ligoninių (15%) Jungtinėse Valstijose šiuo metu siūlo pacientams Reiki.5 Remiantis naujausia turima informacija, 2007 m. atliktoje Nacionalinės sveikatos apklausos apklausoje, į kurią buvo įtrauktas išsamus papildomos ir alternatyvios medicinos (CAM) vartojimo amerikiečių tyrimas, daugiau nei 1,2 milijono suaugusiųjų ir 161 000 vaikų naudojosi energijos gydymu, tokiu kaip Reiki. Nepaisant plataus jo naudojimo, nėra daug tyrimų, tiriančių Reiki veiksmingumą realiame pasaulyje, kur Reiki dažnai pasitaiko. Visų pirma nebuvo atliktas didelio masto tyrimas, tiriantis, kaip Reiki veikia fizinius ir psichologinius simptomus, būdingus įvairioms ligoms ir sąlygoms, pavyzdžiui, skausmą ir nerimą bendroje populiacijos imtyje.

Sistemingos Reiki apžvalgos ir metaanalizės rodo, kad ji statistiškai reikšmingai pagerina daugelį fizinių ir psichologinių simptomų, būdingų įvairioms ligoms, tokioms kaip nuotaikos problemos, nerimas, depresija, nuovargis, skausmas ir pykinimas..7–13 Nuo 1989 iki 2018 m. Iš viso publikuoti 74 recenzuoti mokslo Reiki straipsniai. Iš aukštesnės kokybės tyrimų tie, kurie lygina Reiki su bent jau fiktyviu Reiki arba standartiniu priežiūros metodu, iš esmės palaiko hipotezę, kad Reiki gali sumažinti skausmą, nerimą, depresiją bei padidinti atsipalaidavimą ir pagerinti savijautą.

Keletas kontroliuojamų eksperimentų nustatė, kad Reiki yra veiksmingesnė nei netikras Reiki.12 Per pastaruosius 5 metus, buvo paskelbti 31 recenzuotas mokslinis straipsnis apie Reiki. Visi, išskyrus tris, buvo nedidelio masto arba bandomieji tyrimai, o vienas iš didesnio masto tyrimų buvo skirtas hospitalizuotiems pacientams.14 Iki šiol dar nėra praktinio veiksmingumo tyrimo, kuriame būtų vertinami asmenys, vartojantys Reiki neklinikinėje aplinkoje, nepaisant to, kad žmonės dažnai gauna Reiki dėl savo simptomų valdymo. Be to, Reiki suteikia greitą palengvėjimą, o simptomai paprastai sumažėja „Reiki“ seanso metu arba iškart po jo.14

Pagrindinis šio tyrimo tikslas buvo įvertinti keletą fizinės ir psichologinės sveikatos priemonių, parengiamąjį planą realiame pasaulyje, privačios praktikos aplinkoje. Antrinis tikslas buvo įvertinti nuotoliniu būdu atlikto didelio masto daugiavietės studijos galimybę, įskaitant įdarbinimo lengvumą, išlaikymo procentą ir klientų suvokimą apie duomenų rinkimą remiantis bet kokiais neoficialiais kokybiniais atsiliepimais su Reiki praktikomis el. paštu. Autoriai ištyrė įvairius fizinės ir psichologinės sveikatos bei gerovės rodiklius, būdingus įvairioms ligoms ir negalavimams, tokioms kaip poveikis, skausmas, nuovargis, mieguistumas, pykinimas, apetitas, dusulys, depresija, nerimas ir bendra savijauta. Autoriai iškėlė hipotezę, kad viena Reiki sesija žymiai pagerins daugumą rezultatų matavimo priemonių, ypač skausmą, nuovargį, depresiją, nerimą.

Medžiagos ir metodai

Dalyviai

Reiki praktikai buvo įdarbinti internetu per Reiki tyrimų centro el. pašto adresų sąrašą. Skelbimas apie tyrimą buvo išsiųstas ~5000 Reiki praktikų. Dalyvavimo tyrime kaip Reiki praktikatoriaus įtraukimo kriterijai buvo šie: a) būti atestuotu licencijuotu Reiki Meistru kartu su Tarptautiniu Reiki mokymo centru (ICRT), kad būtų užtikrintas jų įsipareigojimas praktikai ir kad jie laikosi ICRT etikos kodekso, b) ne mažiau kaip vienerius metus aktyvios praktikos JAV, kurios metu imami pinigai iš klientų už sesijas, c) teikiamos bent dvi sesijos per savaitę, trunkančios 45–90 min., d) Reiki turi būti vienintelis būdas, kuriuo jie praktikavosi per savo sesijas, ir e) klientui prieinamas kompiuteris, prijungtas prie interneto.

Iš 120 Reiki praktikų, išreiškusių susidomėjimą iki priėmimo dienos, N = 99 Reiki praktikai atitiko įtraukimo kriterijus ir dalyvavo tyrime (83% besidominčiųjų). Jiems buvo suteiktas informacinis lapas, skirtas jų Reiki klientams, kuriame aprašytas tyrimo tikslas ir nurodyta, kad apklausų baigimas reiškia jų sutikimą dalyvauti. Nei Reiki praktikuojantiems pacientams, nei klientams už dalyvavimą tyrime kompensacija nebuvo mokama. Šį tyrimą patvirtino [akla] institucinė apžvalgos taryba.

Reiki kaip praktika

Įprastoje Reiki sesijoje klientas atsigula ant masažo stalo, lovos arba patogiai atsisėda ant kėdės. Klientas lieka visiškai apsivilkęs ir dažnai turi antklodę papildomam komfortui. Įprastas seansas trunka apie 60 min., kai Reiki praktikas švelniai uždeda rankas skirtingose kliento kūno vietose, ir leidžia tekėti energijai, kuri dažnai jaučiama kaip karštis, dilgčiojimas ar kiti pojūčiai. Rankų pozicijų skaičius priklauso nuo Reiki tradicijos ar kliento poreikių. Kiekviena padėtis laikoma nuo 1 iki 5 minučių arba tol, kol Reiki praktikuojantis asmuo jaučia energijos tekėjimą. Prieš ir po Reiki seanso klientams dažnai rekomenduojama gerti vandens, kad jie hidratuotų.

Studijų procedūra

Susidomėjusiems Reiki praktikams tyrėjai išsiuntė formą el. paštu, kurioje buvo informacija apie jų Reiki praktiką, įskaitant Reiki praktikavimo metus, kaina už Reiki seansą, vidutinis vieno seanso laikas bei vidutinis seansų skaičius per savaitę. Užpildyta forma ranka ar elektroniniu būdu buvo išsiusta atgal tyrėjams. Apibendrinus gautą informaciją buvo paruošti informaciniai šablonai, kuriuos Reiki praktikai turėjo išdalinti savo klientams prieš seansą. Nebuvo jokių draudžiamų kriterijų dalyvauti Reiki seanse kaip pacientui

Informaciniame lapelyje klientas buvo pakviestas užpildyti apklausą prieš ir po jo Reiki seanso ir buvo įtraukta nuoroda į apklausą. Jiems buvo suteikta informacija apie tyrimą; kad tai buvo savanoriškai ir kad nedalyvavimas nepadarys įtakos jų santykiams su praktikuojančiu Reiki praktiku. Apklausą klientai atliko prieš pat Reiki sesiją ir iškart po Reiki sesijos. Reiki klientai apklausas užpildė internetu naudodamiesi „Qualtrics“ apklausos programine įranga, licencijuota Harvardo universitete. Kiekviena apklausa užtruko ∼5 min., Iš viso 10 min. Neoficialus elektroninio pašto ryšys tarp Reiki praktiko ir tyrėjo suteikė papildomų kokybinių duomenų apie galimas apklausos atlikimo kliūtis.

Fizinės ir psichologinės sveikatos priemonės

Buvo įtrauktos trumpos, nepatvirtintos, savarankiško pranešimo priemonės, skirtos įvertinti įvairius fizinės ir psichologinės sveikatos simptomus per trumpą laiką prieš pat (prieš) ir po (po) Reiki seanso. Fizinės ir psichologinės su sveikata susijusios priemonės apėmė skausmą, nuovargį, mieguistumą, pykinimą, apetitą, dusulį, depresiją ir nerimą, kurie buvo įvertinti 10 balų Likerto skalėje nuo 0 (ne, pvz., Skausmo) iki 10. (Blogiausias įmanomas, pvz., Skausmas). Bendra savijauta buvo įvertinta 10 balų Likerto skalėje nuo 0 (nėra geros savijautos) iki 10 (geriausios įmanomos gerovės). Teigiamo ir neigiamo poveikio grafikas (PANAS)15 taip pat buvo naudojamas įvertinti teigiamo ir neigiamo poveikio pokyčius. PANAS yra gerai patvirtinta ir patikima (Cronbacho alfa = 0,89) skalė ir yra viena iš iki šiol dažniausiai naudojamų psichologinių priemonių. 20 elementų (10 teigiamų ir 10 neigiamų) vertinami pagal skalę nuo 1 (labai nežymiai arba visai ne) iki 5 (ypač gerai).

Reiki seanso charakteristikos

Reiki klientų buvo paprašyta nurodyti jų demografinius duomenis, įskaitant jų amžių, lytį, etninę priklausomybę ir religinį ar dvasinį įsitikinimą, priežastį, kodėl jie siekė Reiki seanso, naudojamus palaikymo metodus (pvz., Masažo stalą ir kėdę), sesijos vietą, ir jei jie vartojo vaistus dėl jų simptomų.

Duomenų analizė

Buvo apskaičiuota praktikuojančio Reiki praktiko ir sesijos charakteristikų aprašomoji statistika, įskaitant dažnius, vidurkius ir standartinius nuokrypius. Reiki klientų fizinės ir psichologinės sveikatos priemonių pokyčiai nuo prieš sesijos iki po sesijos buvo analizuojami naudojant porinius mėginius. Varianso analizė buvo naudojama norint palyginti Reiki seanso ypatybes su fizinės ir psichologinės sveikatos kintamųjų pokyčiais. Trūkstantys apklausų duomenys buvo pašalinti vidutiniškai, jei trūko 10% ar mažiau duomenų. Jei trūko daugiau nei 10% duomenų, tyrimas nebuvo įtrauktas į analizę. Reikšmė buvo nustatyta p <0,005 dėl didelio imties dydžio ir daugybinių palyginimų. Duomenys buvo analizuojami naudojant „IBM SPSS“ statistinės programinės įrangos versiją 22.0 (Ženeva, Šveicarija).

Rezultatai

Šis didelio masto tyrimas buvo realaus pasaulio veiksmingumo tyrimas, nustatantis Reiki poveikį įprastiems fiziniams ir psichologiniams simptomams neklinikinėje populiacijoje. Atsižvelgiant į preliminarų Reiki tyrimų pobūdį ir platų jų naudojimą sveikatos priežiūros ir privačios praktikos srityse, didelio masto veiksmingumo tyrimai yra svarbus pirmas žingsnis griežtesnių kontroliuojamų tyrimų link. Kaip buvo hipotezuota, viena Reiki sesija pagerino fizinės ir psichologinės sveikatos rodiklius. Autoriai taip pat pastebėjo koreliacijas tarp visų rezultatų rodiklių pokyčių.Atsižvelgiant į antrinį tikslą, tyrimą buvo įmanoma atlikti, nes buvo lengva įdarbinti ir buvo didelis išlaikymo lygis. Tačiau buvo keletas studijų tobulinimo rodiklių, kurie bus aptariami toliau.

Dabartiniai rezultatai rodo terapinį Reiki potencialą įvairiomis ligomis, kurios atitinka daugybinius fizinės ir psichologinės sveikatos simptomus. Dabartinio tyrimo rezultatai rodo, kad asmenys, gavę Reiki praktikų namuose ir sveikatingumo centruose, gauna tiesioginę naudą dėl simptomų. Labiausiai pagerėjo fizinė ir psichologinė sveikata. Autoriai nustatė, kad nuovargio (1,04), nerimo (1,01), skausmo (0,90), neigiamo poveikio (0,86) ir depresijos (0,76) poveikis nuovargiui (1,04), nerimui (1,01), skausmui (0,90) pagerėjo. Todėl asmenys, turintys susirūpinimą dėl sveikatos, atitinkančio minėtus simptomus, gali tikėtis gerų rezultatų gydytis su Reiki. Iš tikrųjų šio neklinikinio realaus pasaulio tyrimo rezultatai atitinka nedidelės imties klinikinius tyrimus, kuriuose reiki buvo susijęs su gerovės pagerėjimu16–21  ir skausmo sumažėjimu,3,22–24  emociniu stresu,25–28 nuovargiu,21,23,26,28 ir depresija.25,29 Teigiamas poveikis buvo mažesnis už normos lygį iš anksto ir padidėjo iki normos lygio po to, o neigiamas poveikis buvo prie normos ir sumažėjo iki žemiau normos lygio po Reiki. Todėl viena Reiki sesija gali suteikti tiesioginę naudą paveikti, o keli tyrimai rodo, kad poveikis yra pagrindinis fizinės ir psichologinės sveikatos veiksnys, pavyzdžiui, skatinant sveiką elgesį, pagerinant imuninės sistemos funkcijas.30,31

Nors šiame tyrime nekalbama apie tai, įprasta Reiki kritika yra ta, kad teigiamas jos poveikis atsiranda dėl placebo efekto. Tačiau eksperimentai su netikru Reiki, kai asmuo, neįgudęs Reiki, naudoja tas pačias rankų pozicijas, kaip ir Reiki praktikas taip pat turi gydomąjį poveikį, pavyzdžiui, sumažina nerimą.4,12,32 Remiantis dabartiniais bandomaisiais tyrimais, Reiki yra veiksmingesnis nei fiktyvus Reiki, nors viename tyrime nustatyta, kad fibromialgijos gydymui skirtumai tarp fiktyviojo ir Reiki skirtumo nėra.37 Gyventojų, mokančių Reiki praktikams, kad jiems būtų suteikta Reiki, sunku ištirti placebo reakciją. Tačiau vienas iš būdų būtų sumokėti Reiki praktikams iš mokslinių tyrimų lėšų, kad Reiki sesijos būtų nemokamos klientams, sąmoningiems tyrimams. Pusę tų klientų buvo galima atsitiktine tvarka pasirinkti kaip kontrolinę grupę, o juos pasitiks praktikuotojo kolega, neišmokytas Reiki, bet žinantis rankų padėtį, kad jis veiktų kaip apgaulingas teikėjas.

Dabartinis tyrimas turėjo keletą apribojimų, dėl kurių verta diskutuoti. Pirma, tai buvo pragmatiškas veiksmingumo tyrimas, įvertinantis Reiki poveikį klientams, kurie jau siekė Reiki, padidindami lūkesčių poveikio tikimybę. Būsimame darbe į tai bus atsižvelgta įtraukiant klientų lūkesčių matus. Antra, nors autoriai supranta, kad nėra jokios kontrolės grupės, tyrimo planavimas buvo pragmatiškas požiūris, naudinga metodika, skirta rezultatams įvertinti realiame scenarijuje. Todėl autoriai norėtų teigti, kad šių rezultatų apibendrinamumas realiame pasaulyje yra šio tyrimo stiprybė. Šį pragmatišką požiūrį neseniai palaikė Nacionalinis papildomos ir integruotos medicinos centras (NCCIH), kuris deda dideles pastangas puoselėti ir remti realaus pasaulio mokslinius tyrimus ir diegimo mokslą..38,39

Trečia, trūko standartizacijos tarp Reiki sesijų atsižvelgiant į Reiki stilių ir sesijos trukmę. Norint tai įvertinti, reikėjo praktikų, turinčių atestatą, licenciją turintiems Reiki meistrus su ICRT, praktikuojančius mažiausiai 1 metus, sesijos trukmė turėjo būti nuo 45 iki 90 min., Sesijos metu jie galėjo pasiūlyti tik reiki ( pvz., nėra kitų CAM būdų). Ketvirta, išskyrus PANAS, visos priemonės buvo vieno elemento skalės, kurių tinkamumas ir patikimumas yra mažesnis nei kelių elementų skalės. Tačiau tikslas buvo efektyviai išmatuoti kuo daugiau fizinių ir psichologinių kintamųjų per mažiau nei 5 minutes. Būsimame darbe bus naudojamos patvirtintos kelių elementų skalės kintamųjų, kurie parodė didžiausią efekto dydį, pokyčiams įvertinti; nerimas, nuovargis, skausmas, depresija ir bendra savijauta.

Penkta, dauguma „Reiki“ klientų buvo vidutinio amžiaus kaukazo moterys, kurios buvo pripažintos krikščioniškomis ar dvasingomis; todėl galimybė apibendrinti šiuos rezultatus su kitomis demografinėmis ar įsitikinimų sistemomis yra ribota. Šeštas apribojimas yra tas, kad autoriai nesugebėjo susieti Reiki praktikų ir jų klientų dėl klientų netikslaus pranešimo apie identifikacijos numerius apklausoje. Autoriai taip pat neįvertino, ar anksčiau klientai buvo pas gydytoją. Todėl būsimo darbo tikslas bus susieti praktikus ir jų klientus naudojantis automatizuotomis elektroninėmis priemonėmis, taip pat įvertinti, ar klientas anksčiau buvo pas gydytoją, ir kaip dažnai. Galiausiai, kadangi klientai mokėjo už paslaugą, jie greičiausiai tikisi didelės naudos iš Reiki sesijos. Ateities tyrimą, kuriame klientai nemoka už Reiki seansus, galima palyginti su šiuo tyrimu, siekiant nustatyti „mokesčio už paslaugą“ poveikį rezultatams.

Apibendrinant reikia pasakyti, kad Reiki labai pagerino fizinius ir psichologinius simptomus, susijusius su daugeliu sveikatos sutrikimų, įskaitant poveikį, skausmą, depresiją, nerimą, nuovargį, mieguistumą, pykinimą, dusulį, apetitą ir bendrą savijautą. Reiki gali suteikti tiesioginį palengvėjimą daugeliui sveikatos sutrikimų ir yra naudojamas šiam tikslui ligoninės aplinkoje ir už jos ribų. Šį daugialypį realaus pasaulio veiksmingumo tyrimą buvo galima atlikti ir buvo pateikti svarbūs išankstiniai duomenys apie vienos Reiki sesijos efektyvumą siekiant pagerinti fizinius ir psichologinius simptomus. Šie rezultatai yra labai preliminarūs ir turėtų būti aiškinami kaip tokie. Norint patvirtinti ar paneigti šias išvadas, reikia atlikti daugiau tyrimų. Todėl šio tyrimo rezultatai bus naudojami atliekant būsimąjį kelių svetainių tyrimą, naudojant kontrolinę grupę, pavyzdžiui, masažo terapiją, realiame pasaulyje. Būsimuose tyrimuose prioritetas bus teikiamas simptomų, kuriems pasireiškė didžiausias poveikis, tyrimui, taip pat įtraukiant tolesnius vertinimus. Be to, klientų progresas bus stebimas per kelis Reiki seansus, kad būtų galima įvertinti pokyčius per ilgesnį laikotarpį.

Padėkos

Autoriai dėkoja Tarptautiniam Reiki mokymo centrui už paramą šiam tyrimui ir Corey Bippes už pagalbą atliekant tyrimą.

Autorių informacijos atskleidimo pareiškimas

N.L.T. gavo finansavimą iš Tarptautinio Reiki mokymo centro šiam tyrimui atlikti. Šis tyrimas negavo jokių papildomų subsidijų iš viešojo, komercinio ar ne pelno sektoriaus finansavimo agentūrų. Kito atskleidimo nėra.

Finansavimo informacija

Už šį straipsnį papildomas finansavimas nebuvo gautas.

Alternatyviosios ir papildomos medicinos žurnalas, Vol. 25, Nr. 12

nuoroda į tyrimą originalo kalba – https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acm.2019.0022

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Parašykite komentarą

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.